Saç Dökülmesini ve Erken Beyazlamayı Tetikleyen İki İçecek ve Önlemler

Araştırmacılara göre, haftada 3,5 litreden fazla şekerli içecek tüketimi erkeklerde saç dökülmesi ile ilişkilendiriliyor. Alkolün vücuda negatif etkileri olduğu, özellikle saç köklerine zarar verdiği belirtiliyor. Ancak D vitamini seviyelerinin yüksek olması saç sağlığını olumlu etkiliyor. Saç dökülmesini azaltmak için beslenmede demir, protein, soya ürünleri ve sebzelerin tüketilmesi öneriliyor. Uzmanlar, saç dökülmesi yaşayan bireylerin erken önlem alması gerektiğini vurguluyor.