Uzmanlar uyardı: Çocuklarda günlük ekran süresi en fazla 1 saat olmalı

Uzmanlar, çocukların ekran süresinin telefon, tablet, bilgisayar ve televizyon izlemeyi içeren toplam zaman diliminde maksimum bir saat olması gerektiğini belirtiyor. Yaş gruplarına göre önerilen ekran süreleri konusunda Amerikan Pediatri Akademisi'nin tavsiyelerine vurgu yapılıyor. Özellikle 0-3 yaş aralığındaki çocukların ekrana maruz kalmaması gerektiği ve 3-6 yaş aralığındaki çocukların yarım saati aşan sürelerde ekran karşısında olmamaları gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, 12 yaş altındaki çocuklarda telefon ve sosyal medya kullanımı konusunda aile denetiminin önemi üzerinde duruluyor. Dikkat sürelerinin ekran kullanımı ile nasıl etkilendiği ve dikkat eksikliği riskine dikkat çekiliyor. Ekran süresinin kısıtlanmasının dikkat sürelerini artırdığına ve olumlu etkiler sağladığına dikkat çekiliyor. Ekran bağımlılığı ve bu konudaki tanımlamalar hakkında bilgi verilirken, ailelerin çocukların ekran kullanımını kısıtlamaları ve olumlu örnek olmaları gerektiği vurgulanıyor. Son olarak, dijital okuryazarlık kavramı ve siber zorbalık konusuna da değiniliyor.